練習日記04/18/08

今日は大雨だったので屋内練習でしたメニューは生徒玄関前でバリエーション（正座やビーチフラッグなどいろんな姿勢からスタートダッシュ。短距離練習。）をやり、その後に補強、ジョグ２ｋｍでした。寒かったです。