すいません。3年生になってから宿題がどっと多くなってなかなか練習があったその日に更新できなくなっています。でも、ちゃんと更新はしていくんで、許してください。
この日は300×5+150×6+150 のインターバルでした。
東京都のある高2のブログです。気楽に見てください。陸上の練習日記と、学校での出来事が主な内容
2008年4月26日土曜日
2008年4月22日火曜日
2008年4月19日土曜日
練習日記04/19/08 驚天動地DA!!
実はこの前新1年生に対して部活紹介を行いました。そのとき僕が「中距離は今部員不足だから沢山来てね~」といったら今日7人中距離に来ました。ちなみに短距離は4人...
第一の感想は「驚天動地DA!!」第二の感想は「今日4人しかいないジャン...」
まあ、そんなわけで今日は1年と一緒に1500mのTT(タイムトライアル)をやりました。記録は5分04秒です。
もっとタイムあげなきゃ...
第一の感想は「驚天動地DA!!」第二の感想は「今日4人しかいないジャン...」
まあ、そんなわけで今日は1年と一緒に1500mのTT(タイムトライアル)をやりました。記録は5分04秒です。
もっとタイムあげなきゃ...
2008年4月18日金曜日
練習日記04/18/08
今日は大雨だったので屋内練習でしたメニューは生徒玄関前でバリエーション(正座やビーチフラッグなどいろんな姿勢からスタートダッシュ。短距離練習。)をやり、その後に補強、ジョグ2kmでした。寒かったです。
練習日記04/16/08
この日は300m×5のインターバルの後に僕だけ短距離と一緒に200+150+100のインターバルをやりました。
300は54,57,57,59,54でした。短いほうのインターバルは覚えてないです...orz
300は54,57,57,59,54でした。短いほうのインターバルは覚えてないです...orz
登録:
投稿 (Atom)
