練習日記03/04/08

前回の目白ロードレースの結果の悪さを目の当たりにし、今日の練習は副将に「今日は体力を戻すのを優先にした練習を組んでくれ～」と言ったら６０分ジョグになりました。

結果は５８分で１２．６ｋｍ。平均でキロ４分３５でした。

感じはマアマアです。体力落ちてるから結構ヘトヘト．．．

ちなみに、陸上とは関係ないですが、このブログのアクセス数が（開設してからカウントを始めるまで１週間近くありましたが．．．）１００を超えました。ありがとうございます。

これからも更新をがんばっていくんでよろしくお願いします。