練習日記06/10/08

今日のメニューは５ｋｍのビルドアップ　　　のハズでした。

しかし、一週目で一気にペースオーバー。その後２周目で７秒も落ちたので途中でやめました。結局この後は階段を２セットやりました。

試合日記06/07/08

今日の試合は８００ｍです約１年ぶり。実はこの試合、公認でもなんでもないただの上の高校が他校と行う対抗戦におまけで出場してるだけ。記録にもならないど～でもいい試合です。

しかし、２年生１人と僕は打倒副将（自称８００ｍ専門）を目標として本気で試合に臨みました。

結果。相棒は副将に敗れたものの、僕は約２秒差であいつに勝ちました。イエ～イ！！（ちなみに、僕と彼の仲は悪いわけではないです）

記録は２分２１秒０９でした。

練習日記06/06/08

この日は明日の試合に向けての調整。ジョグと流し５本だけ。

練習日記06/04/08

この日は副将と２人で５ｋｍのペーランでした。

本当は全部４分１０～２０の間って決めていたのですが、結局全部３分５５秒で走りました。

結構きつかったです。ついでに１年および２年生は４ｋｍを４分２０前後で走りました。

ちなみに一緒に走った副将は３ｋｍ時点で消えて見えなくなり、４ｋｍで消えました。ザマーミロ　∩(´∀｀)∩

もうひとつ。前日の練習は疲労取りのジョグでした。

布教活動？？

久しぶりの更新！！いっきに５つ記事を書きました。フゥ．．．


今日学校の前で変なオヤジがなんかを配ってたので貰ってみたら「新約聖書」って書いてありました。

ハァ？って思ってみたらマジモンの新約聖書でした。なんかあまり沢山配っていたわけではなかったらしく、みんな持ってませんでした。

なんか目次のトコは「どんなときにどこを読めばいいか」という感じになっていたのでぱらぱら見てたら「悲しいとき」とかいたって普通の物もあったのですが「神の守りが必要なとき」とか「友に裏切られた時」とか謎い項目もあったので友達と一緒に大笑いしてました。

ついでに．．．今日の英語Rの授業では授業の序盤から昨日の１５００，３０００の疲れが出たのか、寝てしまいました。少人数クラスなので即バレ。先生の「ポイズンリスト」（単なるエンマ帳）に乗りました。ちなみにこれは授業が終わってから友達に聞きました。

～ここからは放課後の話～

今日は午前授業だったため、お昼で学校は終わり。しかし僕は「前に住んでた町の歯医者に行ってその後に英語の授業」というステキスケジュール。

まず、前に住んでた町に着いたのは１時半。歯医者の予約は２時半。ギャップの１時間を埋めるために僕が選んだのはBook Off。しかし、何故か全ての漫画にビニールでカバーがしてあって立ち読みが出来ない．．．orz

なので、前に行っていた塾に行くか．．．と思って塾に行ったらなにやら改装工事中。

結果。行くあて無し。炎天下の中で約４０分つっ立ってました。

不幸だー！！

試合日記06/01/08

この日は１５００と３０００のダブルヘッダーでした。

１５００は今度の大会の枠がかかってたのでめっちゃ頑張ってベストの４分４６秒（約２秒更新）を出しました。頭の中で同じアニソンのサビがアニソンがぐるぐると回ってて、リズムよく走れました。

しかし３０００が１５００の弊害の「足重」「背筋・腹筋痛」で死にました。ついでに言うとアニソンは流れませんでした。記録は１１分０４秒。

ハァ．．．なんか嬉しいようで嬉しくない．．．

練習日記05/30/08

この日は次の日が雨ということなので日曜日のための刺激を入れました。内容は１０００ｍを一本（駅伝風）です。

何故かじゃんけんで決めた走順なのに第一区に３チーム全部のエース（もちろん僕含む）が走るという不幸が．．．結局一番で襷を渡しましたが。

～ここで余談～
何故か日曜の試合がいつの間にか１５００と３０００のダブルヘッダーになってました。なんか顧問が勝手にエントリーしたようです。

先生になんでですか？と問いただしたら「お前はダブルヘッダー大丈夫でしょ♪」と普通に流されました。

練習日記05/28/08

この日は本当はペーランが良かったのですが、１年生を見れる丁度いい人がいなかったので仕方なく６０分ジョグになりました。

僕は２年生のIくんと一緒に大体キロ４分５０くらいのペースで走りました。結構楽に感じた。

練習日記05/27/08

この日は６００×５でした。

しかし、最後の授業が水泳だったため足がめちゃくちゃ重く、途中離脱。
結局６００一本→１５０×２→６００×３になりました。

タイムは６００は１分５７秒くらい。１５０は分かりません。結構きつかった。