都中学ロードレース大会

今日は夢の島（新木場）で３ｋｍのロードレースに出場しました。

この前ようやくおさまった突発性股関節力抜け症（時々いきなり力が抜け、こけそうになる）が、今朝競技場に向かう途中の電車ダッシュで再発し、今日は全然タイムでねえ．．．と僕を確信させてくれました。

でも、スタートから８００ｍくらいまで調子よくいけたので、そのまま頭の中でアニソンを連続再生しながら無心でハイペースを維持していったら調子が悪かったのにベスト更新できました。タイムは１０分３５。マアマアです。

この後中２だけで秋葉原に寄り道したのですが、皆とはぐれて結局一人で帰りました。悲しい．．．orz

練習日記1/25/08

今日は明後日の試合（３ｋｍ）の為に軽めの練習。ジョグ４ｋｍの後３００二本で終わりました。

水泳、そして雪...

今日は雪が積もりました。こんなに積もったのを見たのはおととし以来です。朝起きたときから雪がチラついてて奇麗でした。でも、電車をミスりそうになって走ったときはあまりの視界の悪さに雪を呪いながら走りました。

こんな中今日も持久走か？と思っていたら今日の体育の授業は水泳との事。水温もかなり高いとのことで、小躍りしながら授業に参加しました。でも、現実はそう上手くいかない。

今日は雪降るし、水泳だしいいことずくしと思っていたら水泳の班分けで上に上がれず下の班のままでした！！

僕の学校では学期ごとに水泳の班分けが行われるのですが、僕は今までずっと下の班でした。今回の班分けはかなり自信があったのですが、結局下....

でも、この後の昼休みに久しぶりの雪合戦を友達と楽しみました。楽しかったです。

練習日記1/23/08

昨日書くのを忘れたのでまとめて書きます。

昨日は４ｋｍのペーランで４分１０、１０、０９、３分４５でした。

今日は連日の練習と持久走と今日の水泳の授業で足が死んでたので、サボろうかと思いましたが、結局出ました。練習内容は書かなくてもいいくらいいらないことなので書きません。

持久走 再び

今日の持久走は野球部の彼が欠席だったため１位（学年３位）でした。

なんか嬉しくない。

練習日記1/19/08

今日は坂ダッシュ（約８０ｍ）を十五本のあと、強めの補強をやりました。

昨日の練習の後だったので死にかけました。

練習日記1/18/08

今日は５０分ジョグと副将殿（彼についてはいつか書きます）から命令があったので、それに従って走ってたら、結局ペーラン（ペースランニング、決まったペースで決まった距離を走ること）みたいになって、前後半５ｋｍ、４ｋｍを、前半はキロ４分３０秒ペース、後半は２０、２０、２０、３分５０でした。

きつかったかも．．．疲れまくって晩はあまり食えなかった．．．

そういえば、明日も持久走なんですよね．．．もはや野球部の彼に敗北するのは規定事項ですorz

塾

今日は週に１回の塾の日でした。授業開始２０分から異常なまでの睡魔に襲われ、船を漕ぎ漕ぎ、首をカクカク、といったかんじで残りの６０分の授業を聞いてました。

これから学校の宿題がんばってきます！！

練習日記1/16/08

今日の練習は試合が明けてから２回目の練習でした。（昨日はジョグという名の遊び）

内容は６００ｍ×３×２という普段あまりやらないメニュー。１セット目は平均２分５秒。２セット目は２，１０，１分５０と、まあまあのタイムでした。

明後日は持久形になりそうです。（決定権は僕にはない）

グリーン六郷駅伝大会

今日は京急の六郷土手という駅の近くで約５０チームで行われる２．５ｋｍ×４の駅伝に参加しました。

この前の持久走で野球部の子に負けてから少し凹んでたのですが、今日はそのブルーなテンションを吹っ飛ばすべく最初からぶっ飛ばしたら、中盤に撃沈、それでもラスト１０００ｍはそれなりにスパートをかけられて、記録は８分４８でした。

このタイムは、陸上部内で２位、チームは全体で１１位でした。まずまずの１年のスタートといえる試合だったと思います。

練習日記1/12/08

今日の練習は明後日にある駅伝のためやや（かなり）軽めのジョグだけ。本来なら刺激を一本入れるべきなんですが、今日の持久走がかなり早かったので、それを刺激にしました。

持久走

今日は学校の授業で２.６ｋｍの持久走の授業がありました。僕は陸部なので、１位になるつもりでしたが、野球部の人に３秒差で負けてしまいました。

orz

練習日記1/11/08

今日は正月明けで久しぶりの練習らしい練習でした。

冬の間は引越しで忙しかったのですが、それでも２日に１回５ｋｍのジョグにい ってました。実力の向上は出来てなくても維持くらいはしていたつもりでした。



それでも今日の４分６秒ペースで４ｋｍ（普通なら中レベル）がかなりつらく感じ られました。この後の２００ｍのインターバルも同様にきつかったです。

漢字試験

今日学校で漢字の試験がありました。

もともと漢字は嫌い＆不得意だったのですが、今日はがんばって勉強して、たぶん10点取れたと思います。やった！！

ブログはじめました。

今度からブログをはじめました。カールと申します。これから5日に一回は更新したいと思っています。よろしくお願いします。