練習日記02/08/08

この日は、３００×５×２をレスト１５０ｍジョグでやりました。１５００を２回走ってるカンジのイメージで走りました。

タイムは１セット目は５２、５４、５６、５６、５６で、２セット目は５２、５４、５４、５４、５２でした。

いい感じでは知れたと思います。