練習日記1/23/08

昨日書くのを忘れたのでまとめて書きます。

昨日は４ｋｍのペーランで４分１０、１０、０９、３分４５でした。

今日は連日の練習と持久走と今日の水泳の授業で足が死んでたので、サボろうかと思いましたが、結局出ました。練習内容は書かなくてもいいくらいいらないことなので書きません。