1月20日 練習

今日の練習は学校のトラックで8000mペーラン+1000+300でした。
ペーランはキロ4分05前後、1000は3分26、300は47でした。

ほかに記載することが特に無いので今日はおわり

＞追記
今日は3,4,5,6時限はほとんど寝てました。なんでだろう？