東京都のある高2のブログです。気楽に見てください。陸上の練習日記と、学校での出来事が主な内容
2010年1月15日金曜日
第2回持久走
今日は持久走の2回目でした。距離は前回から増えて6.4kmでした(640×10周)
前回は序盤で人ごみを抜けられず遅れをとったので今回は最前列から一気に飛び出しました。
とりあえず人ごみにはジャマされませんでしたが、3周目からゆるやかに落ち始め、最初は1周約2分10秒だったのが、5周目では2分30くらいまで落ちてしまいました。また、このあたりでずっと付いていたサッカー部の先輩とクラスメートにも150mほどはなされてしまいました。
ラスト2周からスパートをかけましたが、クラスメートの子には1秒及びませんでした。
タイムは24分01。ちなみに先頭のサッカー部の先輩は22分50でした。
もっと中盤の苦しいところで粘れるようにならねば...
おわり
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